以前の記事でも書きましたが、 少し前からはとむぎを体に摂りいれる ようにしています。毎朝のはとむぎ茶に、 サラダには、はとむぎシリアル。 日々当たり前のように飲んだり食べたり するようになると、飲まない・食べない日は なんとなく物足りない感じが…