今日の朝ごはん。
・パンケーキ（前に作って冷凍しておいたもの）
・ホームベーカリーで作ったチョコパン
・レタスサラダ（＋シリアル）
・オレンジ
冬の間はパンに野菜スープという組み合わせが多いのですが、
気温が高くなってきた最近は、生野菜や果物など、朝でも
口に入れやすいものを作るように心掛けています。
今日の朝ごはんではサラダにシリアルをかけましたが、
牛乳をかけたり、ヨーグルトをかけたりしてシリアルを食べる
こともあります。これから夏まで、シリアルは大活躍。
そして今日のシリアルはこれ。
国産はとむぎ専門店 「健康それいゆ」 さんの、
国産ほうじ粒はとむぎ！！！
このシリアルは国産のはとむぎを茹でた後丁寧に焙煎して
作られており、食感はポリポリッとしていて、味も香ばしくて
すごく美味しいんです。
私は今朝のようにレタスサラダのトッピングに使ったり、
フルーツ入りのシリアルに混ぜて食べることが多いです。
そもそも何故はとむぎなのか、というと、出産後に首や胸元に
小さなイボがたくさん出始めたことで、何かイボに効く食べ物は
ないかと調べはじめたのがきっかけです。
時々ビタミン剤やヨクイニンを買って飲んでいましたが、
ちょっと効いてきたかな？と思うとやめてしまって後戻り・・
というパターンを繰り返していました。それに薬だと
それなりにお金もかかるから、続けるのも大変。
そういえばはとむぎは効くって聞いたことがあったな・・と思い出し
はとむぎってどんなもん？とネットで調べてみました。
そうしたらアナタ。はとむぎってスゴイじゃないですか！
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はとむぎは無理なく自然に、イボをはじめとした皮膚のトラブルに
効いてきます。ニキビ・シミ・そばかす・アトピーにも効果があります。
シミや老化の原因となる老廃物を運び去る効果があります。
胃や腎臓を丈夫にし、免疫力を高めます。
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そこでネットで色々調べ、一番信頼出来そうな「健康それいゆ」さんから
お茶とシリアルを買いました。
そして飲み続け、食べ続けること半年。
はとむぎ、じわじわ、効いてきてますよ～！
まず、鎖骨のあたりにボツボツとしていた小さなイボが消えました。
それも本当にじわじわと（笑）最初数か月は「消えないなぁ。効いて
ないのかなぁ」と思いつつ、それでも美味しいので続けていました。
そうしたら、最近になって消えていることに気付きました。
自然のものだから、体を変えるのにもきっと時間がかかるんですね。
薬には即効性はあるけれど、体を変えるわけではないから
やめれば元に戻っちゃう。
そして続けるには美味しくなくちゃーダメなんです！
美と健康に。はとむぎシリアル、ぜひお試しください。
＜健康それいゆさんのＨＰ＞
http://www.kenko-soleil.com/asp/index.asp?Bno=e0f67c1330637dd7854c06273cc66ac1
はとむぎのレシピも、たくさんのってますよ～
